Le cerveau donne toujours plus de poids au kilos de plomb du passé qui nous hante alors que le kilo de plume du présent, de la nature et de l'amour paraît moins lourd.
Cela s'appelle le système nerveux.
Cela s'appelle l'instinct de survie.
Parfois les traumas viennent amplifier ses réactions.
C'est inscrit dans le corps et nous ne sommes pas toujours capable de les gérer seul. Trouve les bons médicaments et les bons thérapeutes pour sortir de ce cercle vicieux qui est créé par les traumas.
C'est ta seule mission.
Les autres aussi. Leurs actions et leurs réactions nous ne pouvons pas les contrôler.
Notre seule responsabilité c'est de faire ce qui est faisable.
Pardonne toi. Pardonne aux autres. Pardonne à l'enfant qui n'avait pas d'autres choix que de se construire ainsi. Pardonne à ton corps de t'envoyer ces pensées et ces croyances là.
Tu n'as rien fait qui te définisse comme personne.
Tu n'es pas le passé ni la somme de tes actes.
Tu es vivant dans le présent et dans ton potentiel de résilience.Tu fais déjà tout au quotidien pour t'en sortir.
C'est ça que tu dois valoriser. Ton potentiel.Il y a des millions de personnes sur terre qui sont capables de ne pas te juger. Et de te comprendre.
Tu n'es pas trop. C'est juste le rapport au temps et aux fonctions qui vivent en nous que nous pouvons changer.
Ce n'est pas ta faute.
C'est un système ancestral, ancré, collectif, systémique, profond qui empêche ta véritable joie d'être.
C'est biologique aussi.
Si moi je peux avoir confiance en toi sans même te connaître, c'est parce que je vois ton potentiel au delà de ton histoire.
Si tu ne vois pas la confiance en toi c'est que ton histoire prend plus de place que ton potentiel.
Que tu penses que le passé, tes actes ou les autres te définissent. Alors que ton potentiel de plumes est bien plus immense.
Tes pleins, plutôt que tes vides.
Tes tout, plutôt que tes riens.
Le passé existera toujours.
Ils sont des vérités qui ne font pas une réalité.
Il n'y a en fait qu'une réalité : celle qui t'éloigne des fictions et du passé.